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6 avril 2021 • EN ACCORD AVEC LES DERNIERES DECISIONS GOUVERNEMENTALES LIEES AU COVID-19, LES COURS SONT SUSPENDUS JUSQU’A NOUVELLE ORDRE
JEUNES
LES ACTIVITÉS
PARTENAIRE OFFICIEL
 

DETENTE, CORPS et CONSCIENCE

G.R.S, Gym douce, Forme et Détente, Tai Chi, Relaxation, Yoga, Qi Gong, Relaxation Sophrologie, Yoga Kundalini, atelier d'écriture



Gymnastique douce

Pratiquer la gymnastique douce c’est s’accorder un moment de détente profonde, s’occuper de soi en affinant ses sensations physiques pour retrouver, entretenir et développer souplesse et force, mobilité et sens de l’équilibre ....

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Forme et détente

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Taï Chi Danse du Tao

N’exigeant aucune condition physique particulière, le Taï Chi peut se pratiquer à tous les âges. Chacun travaille à partir de ce qu’il est et progresse à son propre rythme et sans esprit de compétition, sur le chemin qui mène à la connaissance de soi.

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Yoga

Le yoga a la particularité d’associer le geste et le souffle. Il améliore la concentration et cultive un état de calme. Douceur et fermeté sont les mots qui caractérisent la tenue des postures en lien avec le fil conducteur d’une respiration profonde et subtile.

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Qi Gong

Art énergétique du corps associant mouvements fluides et respiration. Le Qi Gong a pour but de libérer l'énergie vitale et de favoriser sa circulation dans tout le corps.

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Relaxation Sophrologie

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Yoga KUNDALINI

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Atelier Ecriture

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HEMISPHERE 02 : 4